Chia jsou semínka rostliny šalvěj hispánská a už staří Aztékové je měli za posvátné. Byly jim takovým zdrojem energie, že …
Nemůžeš přibrat? 5 tipů, jak přibrat zdravě na váze
Přibrat na váze a vytvarovat křivky těla je náročné, možná ještě těžší než hubnout. V první řadě byste měli najít …
Cvičte doma. 5 tipů na stroje do domácnosti
Pravidelným pohybem se udržuje kondice a štíhlejší postava. Do posilovny se vždycky jít nedá, někdo ani nemůže, a tak je …
Chraňte se před ostrým sluncem. Používejte SPF pro ochranu pleti
Celou zimu se těšíme na léto a slunečné dny. Slunce je zdravé i nebezpečné. Díky slunečnímu záření jsme schopní doplnit …
Meditace – jak na nás působí a jaké jsou jejich výhody
Věděli jste, že absolutní většina úspěšných lidí medituje? Jedním z důvodů je fakt, že se díky meditacím mnohem lépe soustředí …
Co jsou homeopatika? Je bezpečné je užívat a jsou vlastně účinné?
Homeopatie si za dobu své existence (její teorii zformuloval německý lékař Samuel Hahnemann v roce 1810) našlo řadu příznivců a …
Psychika někdy může způsobovat bolest břicha nebo jiné fyzické problémy
Často se říká o někom nebo něčem, co nás rozčiluje, že nám to “leží v žaludku”. Tato stará moudrost má …
4 důvody, proč je důležité sledovat ovulaci
Jistě není třeba vysvětlovat, že období ovulace je těch několik dní uprostřed menstruačního cyklu, kdy je žena nejlépe připravená k …
5 tipů, jak a kde využít kopřivu
Taky už jste se porozhlédli v okolí po mladých kopřivách do velikonoční nádivky? Kopřiva totiž zdaleka není jen úporný plevel …
Jak vybrat zubní kartáček
Je několik kritérií, kterými bychom se měli řídit při výběru zubního kartáčku. Není zaručeno, že drahý kartáček bude lepší. Naopak …