Jistě jste to zažili: škrábání v krku, které přechází až v pálení, bolest při polykání, chrapot – to všechno jsou …
Přemýšlíte nad půstem? Nejdůležitější je cíl
Slyšíte slovo půst ze všech stran? Možná už také přemýšlíte nad tím, že se hecnete a taky půstem projdete. Než …
Bolí vás často hlava? 5 tipů jak se jí zbavit
Není to jen výmluva unavených manželek, bolest hlavy občas potrápí každého z nás. Nepříjemné je, když se bolest pravidelně vrací. …
5 tipů, jak si udržet zdravé zuby
Mít pevné a zdravé zuby do pozdního věku je naším velkým přáním. Proto o ně každý den pečujeme a pravidelně …
Proč zařadit rukolu do vašeho jídelníčku
Ještě předtím, než jsme začali ve velkém ochutnávat italskou kuchyni, byla pro nás rukola celkem neznámá. Tak trochu se podobá …
Jakou funkci mají ledviny? Jak zjistit jejich poškození?
Ledviny jsou párový orgán, který má pro organismus velmi důležitou roli. Vlastně ne jednu, má jich hned několik. Jsou umístěny …
Nečtete knihy? Víte proč byste měli začít ještě dnes?
Dlouhodobé statistiky ukazují, že se čtení knih z našich volnočasových knih pomalu vytrácí. Dnešní digitalizovaná doba nabízí jiný druh zábavy, …
Ovoce – důležitý zdroj vitamínů na podzim i zimu
Podzim a zimní měsíce s sebou přináší řadu onemocnění, především rýmu, nachlazení a dalí virózy. Jediná účinná prevence před těmito …
Cvičte i za počítačem a udržujte vaše tělo v kondici
Sedavé zaměstnání se na našem těle podepisuje opravdu velmi zřetelně. Odnáší to především záda a krční páteř. Pokud sezení za …
Tyto signály oznamují, že máte pravděpodobně problémy se žlučníkem
Občas nás bolí břicho. To je celkem běžný jev a příčiny nemusí být nijak fatální. Obvykle jde o plynatost, nebo …