Pozvání na svatbu potěší každého, kdo má nějaký osobní vztah k nevěstě či ženichovi. Tradicí je, že hosté přinesou jako …
Pěstujeme bonsaje – na co všechno nesmíme zapomenout
Pěstování bonsají k nám proniklo z Japonska, přestože první zmínky o tvarování bonsají pochází ze starověké Číny. I když pěstování …
Strava je základem zdraví. Jak na to ukáže přednáška uznávané specialistky
Odhadem až 95 procent diet nefunguje a většina lidí, kteří se jim podrobí, přibere shozená kila do jednoho až pěti …
Vybíráme sušičku ovoce – čeho všeho je třeba si všímat
Díky sušení si ovoce zachová většinu vitamínů, takže jich máte i v zimě dostatek. navíc je sušené ovoce zdravým zdrojem …
Recept na lahodný švestkový koláč
Sezóna švestek je konečně tu a s ní ožívají nápady, jak tu temně fialovou úrodu zpracovat. K české kuchyni neodmyslitelně …
Posilování nohou aneb účinné cviky na zpevnění stehen doma
Stehna jsou hned po břichu a bocích třetí partií, kterou ženy nejvíc řeší. Kdo by taky nechtěl mít pěkný zadeček …
Textilní maska na obličej – proč je efektivnější
Textilní masky na obličej jste už jistě zaznamenali, možná že i zkusili na vlastní kůži. A to doslova. Jsou opravdovým …
„Psychosomatik má za cíl dovést pacienta do stavu funkční stability pomocí vlastní imunity a schopnosti regenerace.“ Víc o psychosomatice prozradí zajímavá přednáška
Tělo a duše a vztah mezi nimi. Existují zákonitosti, o kterých v běžném životě neuvažujeme. A přece nám zásadním způsobem …
Účinné cviky pro ploché břicho
Ploché břicho s vyrýsovanými svaly je toužebným snem mužů i řady žen. Jenže ne vždy je čas zajít si zacvičit …
Smoothie, které nakopne vaši imunitu
Smoothie je jeden z nejefektivnějších způsobů, jak využít ovoce a zeleninu, tedy všechny nutriční hodnoty, které představují. Rozmixováním (nikoli odšťavňováním) …