Mestozen Zapomeňte letos na seznam plný předsevzetí do dalšího roku! Už se dál nemusíte trápit porušením či nesplněním jednotlivých přání a úkolů. Takový proces je pro mnoho lidí naopak vyčerpávající a demotivující. Vytvořte si svůj vlastní vision board a začněte žít své sny!
Co je VISION BOARD?
Vision board alias nástěnka vizí vás udrží ve střehu a pokaždé vám připomene, čeho chcete v životě dosáhnout. Je to skvělý způsob, jak se namotivovat tím nejpříjemnějším způsobem a neupadnout v zapomnění. 🙂
Předvánoční úklid máte jistě za sebou, tak se ještě navíc netrapte depresivním sepisováním zákazů a příkazů v podobě novoročních předsevzetí!
Co patří na VISION BOARD?
Patří zde vše, čeho chcete ve svém životě dosáhnout a je úplně jedno, zda toužíte po milionové vile, elektromobilu nebo vylepšení rodinných vztahů. Své vize můžete namixovat. Na nástěnce se můžou prolínat obrázky hmotných statků s přáními osobního rozvoje.
Vision board by měl zahrnovat všechny aspekty vašeho života. Obrázky můžete také prokládat slovním spojením. Je to jen a jen na vás!
Jak vytvořit VISION BOARD?
Vision board můžete vytvořit například z korkové nástěnky nebo z obyčejného kartonu nepotřebné krabice.
Sepište si seznam přání, která si ve svém životě chcete splnit. Sežeňte si obrázky, které vystihují jednotlivá přání. Nevynechejte ani ty, které vám přijdou v tuto chvíli na míle daleko!
Máte všechny své vize vyjádřené v obrázcích? Výborně! Nyní je naaranžujte na zvolený podklad. Připíchněte špendlíky nebo nalepte lepidlem.
Vision board umístěte na viditelné místo! Je důležité, abyste svou nástěnku vizí nepřehlíželi a věnovali jí každý den alespoň jedno vědomé prohlédnutí. Tento způsob je daleko efektivnější než (ne)chtěné zapomínání svých novoroční předsevzetí. 🙂
