Spánek tvoří třetinu našeho života, je důležitý pro psychickou i fyzickou pohodu, umožňuje tělu regeneraci a nechává nás ponořit se do říše snění. I přesto, že tvoří nedílnou součást našeho života, jsou věci, co jste o spánku nevěděli. Není tedy nic lepšího, nežli se pohodlně usadit a přečíst si dnešní článek, ve kterém jsme se zaměřili na zajímavosti o spánku.
Co jste o spánku nevěděli – nebo věděli?
-
Sny si nepamatujete celé
Určitě i vám se někdy něco zdálo a možná jste po probuzení byli schopni odvyprávět vše, co se vám zdálo. Ve skutečnosti si člověk dokáže pamatovat jen 10% snu, nejčastěji si pamatujeme právě to, co se nám zdá těsně před probuzením.
-
I slepým lidem se zdají sny
Dobře, možná ne sny jako takové, ale je dokázáno, že slepí lidé mohou ve spánku vnímat emoce, zvuky i pachy.
-
Noční můry
Podle statistik je dokázáno, že ženám se častěji zdají noční můry, nežli mužům. Možná za to může jejich daleko barvitější fantazie.
-
Černobílé sny
Věděli jste, že je mezi 12% lidí, jejichž sny nemají barvité odstíny, ale jsou černobílé? Možná se vám to zdá neuvěřitelné, ale je to tak!
-
Hluchoněmí mají sny ve znakové řeči
Stejně jako slepým lidem se mohou zdát sny, není tomu jinak ani u lidí s poruchou řeči a sluchu. Hluchoněmí lidé mnohdy mají sny ve znakové řeči. Zajímavé, že?
-
Během noci sníte několikrát
Během jedné noci se nám zdá v průměru až 7 snů. Je to zajímavé, protože někdy nejsme schopni zapamatovat si ani jeden.
-
Zdá se vám jen o lidech, které znáte
Je dokázáno, že můžete snít pouze o lidech, které znáte. Ve svých snech tak uvidíte pouze tváře, které jste již někdy viděli – a je jedno, jestli v reálu nebo třeba v televizi.