Nikol Blahova O pozitivních účincích zázvoru na lidské zdraví i organismus se toho napsalo i napovídalo mnoho, a proto jsme se rozhodli podělit se s vámi o recept na zázvorový čaj. Zázvor je rostlina pocházející z jihovýchodní Asie, která je proslulá nejen pro typicky výraznou chuť, ale i vůni. Pravda je, že ne každému je chuť zázvoru příjemná a dokáže si na ni zvyknout. My naštěstí známe recept na zázvorový čaj, který zaručeně zachutná i vám. Zkuste a uvidíte!
S čím vám může zázvor pomoci?
Jak již bylo řečeno výše – zázvor disponuje řadou pozitivních účinků na lidské tělo, zdraví i organismus. Často na něho sází těhotné ženy, kterým pomáhá s nevolností. Užitečný je i v době nachlazení, na bolest žaludku nebo pro chvíle, kdy chcete zhubnout. Ne nadarmo je zázvor využíván jak v kuchyni, tak i léčitelství.
Recept na zázvorový čaj
Zázvorový čaj si s chutí připravovali již naši předci, kteří si cenili jeho vlastností a skutečnosti, že dokáže pomoci s mnoha obtížemi. Vzhledem k tomu, že počasí není zrovna nejpříjemnější a na každém kroku na vás číhají bacily, přijde vám náš recept na zázvorový čaj jistě vhod. Jeho příprava je snadná, zabere vám jen několik málo minut a jeho chuť vás zaručeně mile překvapí!
Co budete potřebovat na přípravu:
- jeden litr vody
- jednu lžíci medu
- 2 centimetry dlouhý kořen zázvoru
Jak postupovat s přípravou čaje:
- Nejdříve je potřeba zázvor omýt a důkladně oloupat.
- Do hrnce si dejte vařit jeden litr vody.
- Zázvor nastrouhejte na hrubém struhadle (pokud budete mít kořen starší, stačí jej nakrájet na kolečka).
- Až bude voda vřít, přidejte nastrouhaný (nebo nakrájený) zázvor a nechte společně vařit cca 30 minut.
- Nechte 10 minut v klidu odstát.
- Zázvorový čaj poté přeceďte a dochuťte medem.
