Zdraví

Rakytník a jeho účinky na zdraví

Rakytník je bylinka, která není u lidí příliš známá. Což je škoda, protože se řadí mezi nejstarší léčivé bylinky a na naše zdraví má velice pozitivní dopad. Jeho historie sahá až do starého Řecka, odkud získal název Hippophae. Rakytník představuje keř, který je zdobený zelenostříbrnými lístky, dorůstá do výšky 1-2 metry a za místo původu se považuje severovýchodní Asie.

Jak nám rakytník pomáhá?

Rakytník poznáte nejen podle lístků se zelenostříbrnou barvou, ale především i podle oranžových plodů v podobě drobných kuliček. Právě v tomto období začínají plody dozrávat a sbírat se mohou od konce srpna až do konce října. Jak jsme již zmínili o pár řádků výše, tato bylinka má pozitivní účinky na naše zdraví. Zmíníme se například o vysokém množství vitamínů a minerálů, je toho ale mnohem více, co vám bylinka pocházející z Asie může nabídnout.

Co všechno najdete v rakytníku:

  • vitamíny
  • minerály
  • pektin
  • silici
  • organické kyseliny
  • třísloviny
  • flavonoidy

Pozitivní účinky na zdraví

Teď už se dostáváme k tomu nejdůležitějšímu: tedy k tomu, jak nám tato bylinka pomáhá a jaké účinky má na naše zdraví:

  • napomáhá při rozpouštění hlenů
  • stimuluje činnost jater
  • zbavuje organismus toxických látek
  • pomáhá při kožních onemocněních
  • podporuje imunitní systém
  • zvyšuje odolnost těla vůči infekcím
  • snižuje projevy stresu
  • zmírňuje vypadávání vlasů
Předchozí článekDalší článek

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *