Zažili jste ten pocit pálení v krku, kyselou chuť v ústech nebo pocit na zvracení? Pálení žáhy potrápilo jistě už …
Jak lépe zvládnout stres
Stres k našemu životu patří, ať už je to ten negativní (rozčilování, neúspěch, zloba, závist, nemoc a podobně) nebo jde …
Ječné zrno
Nenápadný pupínek, který se objeví na očním víčku, se postupně zvětšuje až do té míry, že nám začne velmi znepříjemňovat …
Jak pěstovat rýmovník
Právě s nastávající zimou je téma rýmovník a jeho pěstování aktuální. Tato bylinka vám pomůže posílit imunitu a bojovat proti …
Proč běhat i v zimě
V zimních měsících jsou běžecké tréninky velmi obtížné, vlhkost vzduchu,brzké stmívání, mráz, to vše nám trénink hodně komplikuje. Přesto i …
Jak zpevnit boky
Tuk na bocích bývá urputný a je obtížné se ho zbavit. Ale není to nemožné, s trochou trpělivosti budete mít …
Jak správně hydratovat pleť
Lidské tělo se z 80 % skládá z vody. Jedním z orgánů, pro který je voda nezbytná, je kůže. Ta …
Jak na šalvějový sirup
Šalvěj je všestranná bylinka na spoustu zdravotních potíží. Uznávali ji už v Antice, starověké Indii nebo Číně, i ve středověku …
Jak snížit horečku
Vysoká teplota je příznakem toho, že tělo bojuje s viry či bakteriemi. Zpočátku je dobré nechat organismus, ať si poradí …
Jak podpořit růst řas
Každá z nás toužíme po dlouhých hustých řasách, jen málokteré je ale příroda nadělí. Nezbývá, než růst řas ovlivnit vlastními …