Kategorie

Zdraví

Trpíte nespavostí? Toto pomáhá!

Občas se každému z nás přihodí, že nemůžeme usnout. Hlavou se nám honí myšlenky, převalujeme se z boku na bok, spánek prostě nepřichází. Může to být starostmi nebo tím, že se na něco těšíme, někdy za tím bývá velká únava - cítíme se…