Kategorie

Zdraví

Dna – její příznaky a léčba

Dna - ve středověku přezdívána nemoc králů - představuje zánětlivé kloubní onemocnění, kterým v současné době trpí 1% populace. Má metabolický původ a dokáže váš život nepříjemně zkomplikovat. Nejčastějším projevem tohoto onemocnění je…

Proč dodržovat pitný režim?

Lidské tělo je ze 3/4 tvořeno vodou, proto je důležité ji neustále doplňovat a svědomitě tak dodržovat pitný režim. Je potřeba si uvědomit, že naše tělo vodu neustále spotřebovává - mluvením, dýcháním, vylučováním i fyzickou aktivitou - a…

Zbavte se celulitidy jednou provždy!

Nestihli jste se do léta zbavit nevzhledné celulitidy a nyní se v horkých dnech doslova vaříte doma ve vlastní šťávě jen proto, abyste svou nevzhlednou kůži nemuseli vystavovat na koupališti nebo kdekoli u vody? Lámete si hlavu nad způsoby,…

Jak hubnout bez jo-jo efektu

Vyzkoušeli jste již celou řadu diet, investovali jste peníze do pořízení produktů podporujících redukci hmotnosti, díky silné vůli jste několik dní drželi hladovku, ale pracně ztracená kila se vám vždycky vrátí v dvojnásobném podání? Pak si…

Pásový opar a jeho léčení

Pásový opar - neboli herpes zoster - je nervové onemocnění s kožními projevy, které zpravidla nepředstavuje nějakou hrozbu, ovšem i tak je velmi nepříjemné a může nemocnému způsobit trvalé postižení. Způsobují jej viry a poprvé se s ním…

Feferonky – pomoc při hubnutí

Feferonky – chcete-li chilli papričky, patří k teplomilným rostlinám. Jejich pálivé plody někteří milují a druzí naopak nemohou ani cítit. Ovšem pravdou zůstává, že mají kladný vliv na lidské zdraví. Obsahují mnoho zdraví prospěšných…

Nejúčinnější cviky s vlastní váhou

Cvičení a zdravý životní styl se stává v poslední době velkým hitem. Mnoho lidí ihned míří do fitness centra, protože nic jiného nezná, kromě běhu. Ovšem studie ukazují, že mnohem účinnější pro pálení nadbytečných kalorií i celkového…

Dieta při cukrovce

Cukrovka - neboli diabetes mellitus - je metabolické onemocnění charakteristické zvýšenou hladinou cukru v krvi, které postihuje stále více lidí napříč všemi věkovými kategoriemi. Cukrovka může být dvojího typu: diabetes 1.typu je způsoben…

Jaké jsou příznaky syndromu vyhoření?

Pociťujete nedostatek energie, nemůžete v noci spát, jste protivní a nevrlí na své blízké a okolí a máte pocit, že neexistuje nic, z čeho byste se mohli radovat? Máte žaludeční nevolnosti při každé vzpomínce na své zaměstnání, je vám špatně…

Cviky na krční páteř

Bolesti v oblasti krční páteře zažil snad úplně každý. Jakmile se bolesti objeví, sáhne drtivá většina z vás po lécích plných chemie, které sice slibují okamžitou úlevu od nepříjemných pocitů, ale zároveň vaše tělo zanáší škodlivými látkami…