Prohlížet štítky

Bolest zad

Jak bojovat s bolestí zad

Každého někdy bolí záda. Bolest zad může vyvolat dlouhé stání, zvlášť, když máte špatné držení těla. Záda bolí, když jste dlouho sehnutí. I běžné každodenní činnosti můžou způsobovat nepříjemné bolesti zad. Jak bojovat s bolestí zad a jak…

Cviky na záda

Nedostatek pohybu a sedavé zaměstnání vede velice řasto k bolesti zad a krční páteře. Bolesti vás dostihnou kvůli nesprávnému ohýbání páteře nebo častému přetěžování. Zádové svaly patří mezi ty často ochablé. Je fajn vyhledat maséra, co…

Bolí vás záda? Víme proč!

Bolí vás záda? Stále častěji pociťujete nepříjemný tlak v oblasti krční nebo bederní páteře? Bolest v zádech vás v mnoha směrech omezuje a neumožňuje vám vykonávat běžné denní činnosti? Pokud vás trápí bolesti zad a stále jste neodhalili…