Publisher - Magazín pro ženy přinášející praktické tipy, rady a informace ze světa módy a krásy, cestování, bydlení, zdraví a vaření.

Všichni víme, že když se rozhodneme zhubnout, musíme do každodenního režimu zařadit i pravidelný pohyb. Bez něj se sice také zbavíte nějakého toho kilogramu, efekt ale rozhodně nebude tak výrazný, jako když začnete cvičit nebo sportovat.…

Možná jste to nevěděli, ale tyto dva pojmy spolu skutečně souvisí. Lépe řečeno, chilli vám může pomoci zhubnout. Může za to látka zvaná kapsaicin. Právě vysoký obsah kapsaicinu způdobuje to, že chilli papričky pálí, z hlediska hubnutí je…

Snažíte se zpevňovat zubní sklovinu mléčnými výrobky, jíst přirozeně bělicí potraviny jako mrkve a jablka, nekouříte, omezujete kolové nápoje, kávu a čaj, přesto nejste s barvou svých zubů spokojeni? Odstín zubní skloviny podmiňuje také…

Jaro v nás vyvolává nutkavý pocit, že pro sebe a své zdraví musíme něco udělat. A je to tak správně, po dlouhém zimním období potřebujeme z organismu vyplavit všechny škodlivé látka, které se v nás nahromadily, dodat mu energii a vitalitu,…

Do vany s horkou vodou nás to táhne pokaždé, když venku promrzneme nebo když jsme unavení. Tělo si tak samo říká o to, co je pro něj nejlepší. Horká koupel přináší našemu organismu hodně užitečného jak pro fyzickou stránku, tak na psychiku.…

To, jak přežijete další léta po třicítce do velké míry závisí na tom, jak jste žila doposud. Jestliže máte stálého partnera, jste už dokonce vdaná a možná máte i děti, jsou vaše příští roky jasně nalajnované. Práce, domácnost, výchova dětí,…

Zimní období se na nás podepisuje víc, než bychom si přáli: pleť je vysušená a podrážděná, nedostatek sluníčka se odrazil na naší zakaboněné náladě. Po zimě jsme také víc zaneseni toxickými látkami a organismus si žádá jarní očistu. Jarní…

Používání e-cigaret neboli vaporizérů je neustále předmětem dohadů a sporů o tom, jestli a jak moc je e-kouření škodlivé. Mezi lidmi koluje řada mýtů, ale jen málokdo si dá tu práci a vyhledá si relevantní informace. My jsme je našli.…

Období viróz patří k těm nejméně příjemným v roce a chřipka nás skolí vždy v tu nejnevhodnější chvíli. Jestli se jí chcete úplně vyhnout, vsaďte na důkladnou prevenci. Jestliže se pohybujete mezi lidmi, pracujete ve větším kolektivu, do…

Rakovina prsu patří k velmi častým diagnózám a bohužel se nevyhýbá ani českým ženám. Její rozeznání v raném stádiu zvyšuje naději na uzdravení, proto je důležité absolvovat preventivní prohlídky. Jednou z těchto metod je mamografie.…