Budwigová dieta

Dr. Johanna Budwigová (1908 – 2003) byla německá bioložka, která se intenzivně zabývala studiem vlivu potravy na zdraví člověka. Už …

Mačingová dieta

Existují stovky diet, které slibují rychlý a zaručený úbytek hmotnosti bez následného jo – jo efektu. Jednou z nich je …

Cviky na záda

Nedostatek pohybu a sedavé zaměstnání vede velice řasto k bolesti zad a krční páteře. Bolesti vás dostihnou kvůli nesprávnému ohýbání …

Jak používat lněný olej

Lněné semínko působí příznivě na vaše zdraví, například dodává tělu nezbytné bílkoviny a vlákninu, snižuje chuť k jídlu a pomáhá …

Ječné zrno

Nenápadný pupínek, který se objeví na očním víčku, se postupně zvětšuje až do té míry, že nám začne velmi znepříjemňovat …

Jak pěstovat rýmovník

Právě s nastávající zimou je téma rýmovník a jeho pěstování aktuální. Tato bylinka vám pomůže posílit imunitu a bojovat proti …