Zdraví

Každý z nás čas od času potřebuje vypnout. Hodit za hlavu veškeré pracovní povinnosti a starosti v osobním životě. Zkrátka vypnout a soustředit se jen sám na sebe. V tomto ohledu jsou výbornou volbou relaxační terapie, kterých existuje hned…

Ráno máte problém rozlepit oči, trvá vám několik dlouhých minut vykopat se z postele a většinu činností spadajících do vaší ranní rutiny provádíte ještě v polospánku. Rána představují problém pro mnoho z nás, zatímco někdo je ihned po…

Jaro je konečně tady, ale na vás ani zdaleka nedoléhá dobrá nálada. Ba naopak jste unavení, cítíte se pod psa a pohráváte si s otázkou, jak nabrat ztracenou energii, která vám očividně chybí. Čas od času máme všichni nárok na to, necítit se…

Ačkoli to při pohledu z okna nevypadá, léto tu bude co nevidět. Dnešním dnem jsme se přehoupli do měsíce května, odkud je to k horkým prázdninám opravdu jen kousíček. K létu neodmyslitelně patří nejen teplé dny, hodně sluníčka a vytoužená…

Spousta lidí má z něčeho strach. Zatímco někdo se bojí pavouků, jiný má fobii z řízení, dalšího děsí malé prostory a vy možná trpíte akrofobií, neboli strachem z výšek. Tento strach se řadí mezi specifické fobie a zároveň patří mezi ty…

Návaly horka jsou stav, kterému se s největší pravděpodobností žádná žena nevyhne. Neodmyslitelně totiž patří k menopauze, neboli přechodu, který představuje jednu z životních etap. Nepříjemné návaly ale nemusí signalizovat pouze přechod,…

Stále více lidí v současné době přemýšlí o jarním detoxu, jehož úkolem je odplavit z těla škodlivé látky, jež se v něm usadily po letošní dlouhé zimě. Ačkoli nám kalendářně vládne jaro, pokud se podíváte z okna, můžete mít v těchto dnech…

Medvědí česnek se stále častěji objevuje v české kuchyni, což je jedině dobře. Česnek je totiž hned po cibuli nejvyužívanější a nejoblíbenější potravinou, kterou při vaření používáme do drtivé většiny pokrmů. Latinsky se jmenuje Allium…

Mít pevné hýždě doslova k nakousnutí - upřímně, která z nás by si to nepřála. Za krásným zadečkem se otočí nejedny zvědavé mužské oči, mnohdy se pohledu na pozadí jiné ženy se špetkou závisti neubrání ani ženy samy. Pokud nejste se svým…

Jaro je tady a společně s ním i pomalu probouzející se příroda, povinnost zamyslet se nad vhodným termínem generálního úklidu, první hřejivé dny, kdy není nutnost nosit bundu a samozřejmě také nedostatek energie, který postihuje velké…