Zdraví

Lidské tělo se z 80 % skládá z vody. Jedním z orgánů, pro který je voda nezbytná, je kůže. Ta funguje jako obal i jako bezpečnostní prvek pro vnitřní orgány, bez dostatečné hydratace se vysušuje, praská, dochází k poranění a ztrácí se…

Šalvěj je všestranná bylinka na spoustu zdravotních potíží. Uznávali ji už v Antice, starověké Indii nebo Číně, i ve středověku byla pro lékaře a léčitele velmi důležitá. Dnes ji používáme především při zánětech či respiračních potížích, dá…

Vysoká teplota je příznakem toho, že tělo bojuje s viry či bakteriemi. Zpočátku je dobré nechat organismus, ať si poradí sám a příliš teplotu nekorigovat, jestliže ale během dne neustupuje, je nutné ji srazit. Na snížení horečky ovšem…

Každá z nás toužíme po dlouhých hustých řasách, jen málokteré je ale příroda nadělí. Nezbývá, než růst řas ovlivnit vlastními silami a metodami, které fungjí. Oční řasy se strukturou podobají chlupům a vlasům. Chrání oko před vniknutím…

Syndrom karpálního tunelu je velmi nepříjemné poškození zápěstí, šlach a nervů. Mezi typické projevy patří bolesti v zápěstí, brnění, necitlivost a ztuhlost. Dochází také k oslabení drobných svalů rukou a ke zhoršení jejich obratnosti.…

Podběl lékařský (Tussilago farfara) zná každý, kdo má trápení se záněty horních cest dýchacích. Není snad jediná čajová směs na plíce, která by podběl neobsahovala. Ten má ale víc účinků, než jen, že odhání kašel (Tussilago = tussis – kašel…

Lupy jsou částečky odumřelé kůže na hlavě, které nám občas znepříjemňují život. Způsobují svědění hlavy a sypou se na ramena a oblečení jako sníh. Obecně se dají lupy rozdělit do dvou skupin: Suché lupy (Pityriasis-capitis) – to…

Stres je dobrý sluha, ale špatný pán. Krátkodobý stres může být prospěšný, vyburcovat nás k činům, dodat energii, jestliže jsme ale vystaveni dlouhodobému vleklému stresu, postupně nás to ničí. Stres je stav, kdy máme pocit, že už vůbec…

Pokud jste se rozhodli dopřát si zdravou přírodní kosmetiku a neutrácet za přípravky obsahující chemii, jistě vás zaujme i možnost vyrobit si doma svůj vlastní šampon z kopřiv. Kopřivový šampon je klasika, je vhodný na mastné vlasy a při…

Mladé listy známé břízy bělokoré jsou výborným přírodním léčivem. Jsou všestranně využitelné, můžete si z nich připravit nálev, koupel i vlasový kondicionér. Březové lístky se trhají mladé, zhruba do dvou měsíců po rozvití (obvykle v…