Zdraví

Zázvor a jeho účinky

Zázvor a jeho účinky jsou proslulé již po mnoho let. Již naši předci zázvor považovali za všelék, jehož léčivé účinky byly v mnoha případech nedocenitelné – dokázal pomoci jak při nachlazení, tak i se zažívacími potížemi. Exotická rostlinka si získala přízeň Řeků i Římanů, své čestné místo měla i ve středověké evropské kuchyni a dnes je známá po celé Evropě. Zázvor si většina lidí automaticky spojí s výraznou chutí i vůní, nemluvě o řadě pozitivních účinků na naše zdraví. Pojďme si společně v dnešním článku představit zázvor a jeho účinky – budete mile překvapeni, co všechno dokáže!

Zázvor a jeho účinky známé po staletí

Zázvor spadá mezi přírodní léčiva, který vám může pomoci se spoustou potíží a problémů. Sází na něj nejen nachlazení, ale i těhotné ženy nebo lidé snažící se shodit přebytečná kila.

Jak vám zázvor může pomoci?

  • napomáhá trávení a je výborným pomocníkem při nevolnostech, což ocení především těhotné ženy,
  • zmírňuje potíže spojené s chřipkou a nachlezením,
  • funguje jako prevence proti stresu,
  • dokáže utišit bolesti hlavy,
  • zpomaluje některé druhy rakoviny,
  • pyšní se antibakteriálními a protizánětlivými účinky.

Se zázvorem proti chřipce

Nejčastěji je zázvor využíván jako prevence proti nachlazení a chřipce. Pokud nemoc podchytíte na samotném začátku a zapojíte zázvor do boje, pak se vyhnete nutnosti užívat léky plné chemie a dopovat se prášky a tobolkami. Zázvor dokáže posílit imunitu v lidském těle, stejně jako výrazně podpoří celý organismus.

V jaké podobě se dá zázvor konzumovat:

  • kousky čerstévho zázvoru,
  • kandovaný zázvor,
  • zázvorová lízátka,
  • zázvorové bonbony,
  • zázvorový čaj,
  • zázvorový sirup.

Chcete zhubnout?

Mnoho žen si zázvor a jeho účinky oblíbilo i pro skutečnost, že dokáže napomoci s hubnutím. Jestliže tedy chcete shodit nějaké to kilo navíc, spolehněte se na pomoc této exotické rostliny. Zázvor vaše tělo dokonale prohřeje a tím hravě nastartuje metabolismus. Zrychlí se vám krevní oběh, sníží se hladině cholesterolu a tukové buňky se dají na ústup. Konzumací zázvoru zázračně neshodíte 10 kg, ale je perfektním pomocníkem pro zpevnění a formování postavy.

Předchozí článekDalší článek

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *