Zahrádkáři ji možná často vnímají jako nepříjemný plevel na trávnících, pro trpící lidi je však cenným zdrojem látek s léčivými …
Jak, proč a čím nahradit cukr při pečení
Bílý řepný cukr se dostal na seznam nevhodných potravin, protože jeho velká spotřeba našemu zdraví opravdu neprospívá. Vzhledem k tomu, …
Fakta o smoothies
Smoothie namixované z čerstvého ovoce a zeleniny spolehlivě zažebne hlad, doplní vitamíny, stopové prvky, antioxidanty a vlákninu a prospěje celkově …
3 různé recepty na bramborový salát
Určitě se shodneme na tom, že bramborový salát představuje nedílnou součást Vánoc. Kdykoli jindy během roku nechutná tak, jako právě …
Na Vánoce zdravě
Od Vánoc už nás dělí jen necelých 14 dní, a kromě nakupování a balení dárků je potřeba také ukojit mlsné …
Štědrovečerní večeře – na čem si pochutnat?
Štědrovečerní večeře je příjemným zakončením tohoto krásného dne, kdy rodina společně usedne k jednomu stolu a užijí si tento významný …
Recepty na zdravé vánoční cukroví
Chcete to letošní rok vzít z úplně jiného konce a místo klasického cukroví sobě a rodině připravit zdravé vánoční cukroví? …
Vaříme levně: 3 recepty do stovky!
Někdy se hodí mít v zásobě pár levných receptů, které zasytí celou rodinu a nevyprázdní peněženku. My pro vás připravili hned …
Tipy na zdravé a chutné snídaně
Snídaně je nejdůležitějším jídlem dne a rozhodně bychom jej neměli vynechávat. Spousta lidí ale na snídani nedbá, často se šidí …
Recept, podle kterého připravíte skvělý jogurt
Jogurt využijeme nejen při vaření, ale může být součástí celé řady zdravých pokrmů. Jen málokdo by si nepochutnal na müssli …