Losos patří k jídlům, které nekonzumujeme každý den. Právě proto si jeho přípravu vychutnejte se vším všudy až do konce, kdy …
Cviky na ramena a paže pro ženy
Mít rosolovité paže a povislá ramena není příliš velká pastva pro oko. Zapomeňte na všechny ty zázračné diety, po kterých …
Ovesné vločky k snídani
Nepatříte-li k těm, kteří snídani buď zcela vynechají, nebo si dávají chléb s něčím, zkuste si připravit vločky. Ovesné vločky jsou nejen …
Cviky na krční páteř
Bolesti v oblasti krční páteře sem tam potrápí každého. Pokud se jedná pouze dočasnou záležitost, není to ještě taková hrůza. Ovšem …
Žlučníková dieta – vhodné a nevhodné potraviny
Potíže se žlučníkem dokážou člověka hodně potrápit. Už moje babička říkávala: žlučník, to je prevít! V dnešní době není žádnou výjimkou, …
Recept na zelný salát z čerstvého zelí
Zelný salát z čerstvého zelí je nejen výtečnou chuťovkou, na které si můžete pochutnat prakticky kdykoli, ale i výborným pomocníkem …
Zpříjemněte si bydlení. Jak na to?
Bydlíte v paneláku, nebo menším bytovém domě? Potom jistě víte, že na rozdíl od domu jste často omezována sousedy, nehledě na …
Cviky na bolavá záda
Cviky na bolavá záda vám mohou poměrně rychle ulevit od nepříjemných bolestí, které se mohou objevit prakticky kdykoli během dne. …
Ekologické podlahy
Jste ekologem tělem i duší a chystáte se postavit si ekologický nízkonákladový dům? Kromě vhodného pozemku a vlastní hrubé stavby …
Zápal plic – příznaky a léčba
Zápal plic – neboli pneumonie – představuje poměrně častou a mnohdy i velmi nebezpečnou infekci dolních cest dýchacích, kdy dojde …