Jak učit děti plavat

Teď, v teplých letních dnech, trávíme u vody dost času. Osvěžit se v bazénu, zaplavat si, potápět se v moři, to všechno k létu neodmyslitelně patří. A jistě chcete, aby si vodu stejně užívalo i vaše dítě. To, jaký vztah k vodě bude váš…

Jak snížit horečku

Vysoká teplota je příznakem toho, že tělo bojuje s viry či bakteriemi. Zpočátku je dobré nechat organismus, ať si poradí sám a příliš teplotu nekorigovat, jestliže ale během dne neustupuje, je nutné ji srazit. Na snížení horečky ovšem…

Jak rozvíjet u dětí fantazii a představivost

Fantazie je v našem životě velmi důležitá. Díky ní je život nejen pestřejší a zábavnější, ale také se mnohem lépe zvládají náročné úkoly i vyloženě těžké situace. Člověk s fantazií a představivostí snáze najde řešení, která nejsou na první…

Jak pěstovat pivoňky

V českých zahradách mají své místo už desítky let. Pivoňky mají krásné květy různých barev, krásně voní, nejsou moc náročné a jako trvalky jsou velmi spolehlivé. I díky tomu jsou mezi zahrádkáři tak oblíbené. Pivoňka lékařská má kromě…

Jak podpořit růst řas

Každá z nás toužíme po dlouhých hustých řasách, jen málokteré je ale příroda nadělí. Nezbývá, než růst řas ovlivnit vlastními silami a metodami, které fungjí. Oční řasy se strukturou podobají chlupům a vlasům. Chrání oko před vniknutím…

Jak pěstovat limetky

Už po staletí se limetka používala při léčbě mnoha nemocí. Má regenerační schopnosti, díky velkému množství antioxidantů má antibakteriální a dezinfekční schopnosti Obsahuje také flavonoidy s antikarcinogenními a antibiotickými účinky,…

Jak předejít syndromu karpálního tunelu

Syndrom karpálního tunelu je velmi nepříjemné poškození zápěstí, šlach a nervů. Mezi typické projevy patří bolesti v zápěstí, brnění, necitlivost a ztuhlost. Dochází také k oslabení drobných svalů rukou a ke zhoršení jejich obratnosti.…

Jak využít podběl lékařský

Podběl lékařský (Tussilago farfara) zná každý, kdo má trápení se záněty horních cest dýchacích. Není snad jediná čajová směs na plíce, která by podběl neobsahovala. Ten má ale víc účinků, než jen, že odhání kašel (Tussilago = tussis – kašel…

Jak bojovat proti lupům

Lupy jsou částečky odumřelé kůže na hlavě, které nám občas znepříjemňují život. Způsobují svědění hlavy a sypou se na ramena a oblečení jako sníh. Obecně se dají lupy rozdělit do dvou skupin: Suché lupy (Pityriasis-capitis) – to…