Recept na chutný quinoa salát

Chutná trochu jako oříšky, je bohatým zdrojem bílkovin a Inkové ji považovali za skutečný poklad. Řeč je o rostlině merlík chilský (Chenopodium quinoa), která se v Jižní Americe stále využívá jako obilovina, přestože jí není.  Quinoa…

Tipy, jak předejít bolesti nohou

Když od rána stojíme na nohou, pobíháme sem tam a nemáme čas dát nohám aspoň chvilku odpočinku, je naprosto zákonité, že nás večer nohy urputně bolí. Rozhodně nejméně chodidla volají po úlevě, ale často nás bolí i zadní strana lýtek.…

Jakou sedačku zvolit, látkovou nebo koženou?

Sedací soupravu si vybíráte na několik let dopředu, takže výběr by měl být opravdu pečlivý, s ohledem na vše, co by mohlo ovlivnit její životnost. Například to, že máte doma děti či domácí mazlíčky se na sedačce spolehlivě projeví. Koženou…