Kolik tuku je hodně tuku? Aneb kdy již přemýšlet o hubnutí
Začíná to pár kilami navíc a končí obezitou. Kde je hranice, od které bychom se měli držet dál, abychom se vyhnuli obezitě? Je potřeba sledovat BMI i množství tělesného tuku. Když jsou tyto hodnoty příliš vysoké, hrozí kardiovaskulární,…